Για Εμένα
Συνταγές
Private Chef
English
Ελληνικά
en
×
SEARCH
Για Εμένα
Συνταγές
Private Chef
Cookbook
Γλυκοπατάτες γεμιστές με κοτόπουλο και τζατζίκι
🖨️ Εκτύπωση Συνταγής
Κρέατα
Οικονομικές
Μερίδες
3
Προετοιμασία
10 λεπτά
Ψήσιμο
40 λεπτά
Αναμονή
-
Υλικά
3
γλυκοπατάτες
500 g
μηροί κοτόπουλου χωρίς δέρμα και κόκκαλο
1 κ.σ
ελαιόλαδο
Γλυκιά πάπρικα (1/2 κ.γ.)
1/3 κ.γ.
κουρκουμάς
Αλάτι και πιπέρι
Για το τζατζίκι:
200 γρ
γιαούρτι 2%
2
αγγουράκια
1 κ.σ
αλάτι
1/2
σκελίδα σκόρδο (πολτοποιημένη)
1/6
μάτσα δυόσμου (ψιλοκομμένο)
2 κ.σ
λευκό ξύδι
2 κ.σ
ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Για το ντεκόρ:
1
φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο)
Μέθοδος Εκτέλεση
Πλένουμε καλά τις γλυκοπατάτες και τις τυλίγουμε ξεχωριστά με αλουμινόχαρτο. Τις ψήνουμε στον φούρνο στους 200°C για περίπου 40 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν καλά (αν τρυπήσουμε με ένα πιρούνι θα πρέπει να περνάει εύκολα). Αφού ψηθούν, τις βγάζουμε από τον φούρνο και τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς.
Παράλληλα κόβουμε τους μηρούς κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια και τα σοτάρουμε σε ένα καυτό τηγάνι με 1 κ.σ ελαιόλαδο. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, κουρκουμά και γλυκιά πάπρικα και συνεχίζουμε μέχρι να ροδίσουν γύρω στα 3-4 λεπτά.
Τρίβουμε τα αγγουράκια στον τρίφτη και το πιέζουμε σε ένα σουρωτήρι για να φύγουν όλα τα υγρά μαζί με 1 κ.σ αλάτι.
Στραγγίζουμε καλά τα αγγουράκια.
Σε ένα μπολ, αναμειγνύουμε το στραγγιστό γιαούρτι, το αγγουράκι, το σκόρδο, το λευκό ξύδι, το ελαιόλαδο, το δυόσμο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε στο ψυγείο για να δέσουν οι γεύσεις.
Όταν οι γλυκοπατάτες κρυώσουν ελαφρώς, τις χαράζουμε με ένα μαχαίρι κατά μήκος, προσέχοντας να μην τις κόψουμε τελείως. Στο κενό που δημιουργείται, βάζουμε το κοτόπουλο. Σερβίρουμε με μια γενναιόδωρη ποσότητα τζατζικιού και γαρνίρουμε με φρέσκο κρεμμυδάκι .
Δείτε και άλλες συνταγές:
Κρέατα
Τραγανό κοτόπουλο με χειροποίητο ξυνόγαλο
Ζεστά Ορεκτικά
Πουγκάκια με μπεσαμελ , αρακά και κοτόπουλο
Ζυμαρικά
Marry me chicken pasta με λιαστές ντομάτες
Γρήγορες Συνταγές
Ζουμερό τηγανητό κοτοπουλο παναρισμενο σε κορν φλεικς
Θες να σου στέλνω και άλλες νόστιμες συνταγές;
Κάνε εγγραφή και θα μαθαίνεις πρωτ@ για νέες συνταγές και τα νέα μου!
Συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης
Leave this field empty if you're human: