Για Εμένα
Συνταγές
Private Chef
English
Ελληνικά
en
×
SEARCH
Για Εμένα
Συνταγές
Private Chef
Cookbook
Ψαρόσουπα Βελουτέ
🖨️ Εκτύπωση Συνταγής
Θαλασσινά
Σούπες
Μερίδες
4
Προετοιμασία
20 λεπτά
Ψήσιμο
50 λεπτά
Αναμονή
–
Υλικά
Για τον ζωμό
1
λαβράκι ολόκληρο (κρατάμε κόκκαλα + κεφάλι για τον ζωμό και τη σάρκα για τη σούπα)
1
κρεμμύδι
1
σκελίδα σκόρδο
1 κ.γ.
πιπέρι κόκκος
1 λίτρο
νερό
Για τη σούπα
1
γλυκοπατάτα μεσαία
100 γρ.
κολοκύθα
2
καρότα
1
φινόκιο
1
κρεμμύδι
2
σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ.
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
ελαιόλαδο
κρουτόν
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε το λαβράκι. Αφαιρούμε τη σάρκα και την κόβουμε σε κύβους για τη σούπα. Κρατάμε κόκκαλα και κεφάλι για τον ζωμό. Αλλιώς ζητάμε από την ψαραγορά να μας το καθαρίσει και να μας δώσουν και τα κόκκαλα και το κεφάλι.
Για τον ζωμό, τοποθετούμε τα κόκκαλα και το κεφάλι του ψαριού, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το πιπέρι κόκκος και το νερό σε κατσαρόλα. Βράζουμε για 25–30 λεπτά. Σουρώνουμε και κρατάμε μόνο τον καθαρό ζωμό.
Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τη γλυκοπατάτα, τα καρότα, το φινόκιο, το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτουμε τον ζωμό και σιγοβράζουμε 20 λεπτά μέχρι να ενωθούν οι γεύσεις.
Πολτοποιούμε με ραβδομπλέντερ μέχρι να γίνει βελουτέ.
Ρίχνουμε μέσα τους κύβους από το λαβράκι και μαγειρεύουμε 2-3 λεπτά, μόνο μέχρι να ασπρίσει το ψάρι χωρίς να διαλυθεί.
Σερβίρεται ζεστή με λίγο ελαιόλαδο και ξύσμα λεμονιού. Συνοδεύουμε με ζεστό ψωμί η κρουτον.
Δείτε και άλλες συνταγές:
Σούπες
Βελουτέ κολοκύθας με κρουτόν
Σούπες
Roasted κολοκυθόσουπα βελουτέ με κρουτόν από ελιόπιτα
Θαλασσινά
Σούπα με γαρίδες, λεμονγκρας και γλυκοπατάτα
Θαλασσινά
Τom Yum σούπα με γαρίδες
Θες να σου στέλνω και άλλες νόστιμες συνταγές;
Κάνε εγγραφή και θα μαθαίνεις πρωτ@ για νέες συνταγές και τα νέα μου!
Συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης
Leave this field empty if you're human: