Για Εμένα
Συνταγές
Private Chef
English
Ελληνικά
en
×
SEARCH
Για Εμένα
Συνταγές
Private Chef
Cookbook
Τραγανό κουνουπίδι στο φούρνο με ταχίνι και ρόδι
🖨️ Εκτύπωση Συνταγής
Vegetarian
Μερίδες
4
Προετοιμασία
15 λεπτά
Ψήσιμο
50–60 λεπτά
Αναμονή
–
Υλικά
1
ολόκληρο κουνουπίδι
4 κ.σ.
ελαιόλαδο
1 κ.γ.
πάπρικα γλυκιά
1 κ.γ.
κύμινο τριμμένο
1 κ.γ.
σκόρδο σε σκόνη
αλάτι
πιπέρι
Για το τελείωμα
1 κ.σ.
σουσάμι καβουρδισμένο
2 κ.σ
ρόδι (σπόροι)
ξύσμα απο ½ λεμόνι
1 κ.σ
φρέσκος κόλιανδρος
2 κ.σ.
ταχίνι (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190°C.
Καθαρίζουμε το κουνουπίδι, αφαιρούμε τα φύλλα και κόβουμε ελαφρά το κοτσάνι ώστε να στέκεται.
Το βράζουμε ολόκληρο σε αλατισμένο νερό για 8–10 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να μαλακώνει, και το στραγγίζουμε καλά.
Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με την πάπρικα, το κύμινο, το σκόρδο σε σκόνη, αλάτι και πιπέρι.
Τοποθετούμε το κουνουπίδι σε ταψί με λαδόκολλα και το αλείφουμε καλά παντού, φροντίζοντας να πάει το μείγμα και ανάμεσα στα μπουκετάκια.
Ψήνουμε για 40–50 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και να καραμελώσει απ’ έξω.
Βγάζουμε από τον φούρνο και πασπαλίζουμε με το καβουρδισμένο σουσάμι, το ρόδι, λίγο ξύσμα λεμονιού και φρέσκο κόλιανδρο. Περιχύνουμε προαιρετικά με ταχίνι
Δείτε και άλλες συνταγές:
Vegetarian
Κριθαράκι με μπιζέλι και πράσο
Vegetarian
Κρεμώδη φασόλια με καρύδα και καραμελωμένο κρεμμύδι
Vegetarian
Κολοκάσι τριφτό με τηγανητά αυγά
No Leftovers
Ελιάδα
Θες να σου στέλνω και άλλες νόστιμες συνταγές;
Κάνε εγγραφή και θα μαθαίνεις πρωτ@ για νέες συνταγές και τα νέα μου!
Συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης
Leave this field empty if you're human: